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2024 코로나 예방에 대해서 알아보기 ! 코로나 예방접종의 중요성코로나 19는 전 세계적으로 큰 영향을 미친 감염병입니다. 예방접종은 이 바이러스의 확산을 막고, 개인뿐만 아니라 사회 전체의 건강을 보호하는 핵심적인 방법입니다. 백신을 맞는 것은 단순히 나 자신을 보호하는 것이 아니라, 주변 사람과 지역 사회를 지키는 것이기도 합니다. 코로나 예방접종은 강력한 면역 반응을 유도하여 중증 질환과 사망 위험을 줄입니다. 그럼에도 불구하고, 예방접종에 대한 이해 부족이 종종 사회적 저항을 초래하고 있습니다.   질병관리청 누리집  예방접종의 기초과학과 작용 원리백신은 인체의 면역 체계를 활성화시켜 특정 병원체에 대한 면역을 형성합니다. 코로나 예방접종은 바이러스의 특정 단백질을 사용하여 면역 반응을 자연스럽게 유도합니다. 이 과정에서 면역 세포는 병.. 2024. 10. 15.
창덕궁 왕실정원 특별 관람 예약 알아보기 ! 창덕궁 왕실정원 특별관람 예약한국에서 가장 아름다운 궁궐이라 불리는 창덕궁의 특별관람 현장 예매는 인원 50명 한정으로 진행되기 때문에 온라인으로 사전 예약하시기 바랍니다.  창덕궁 왕실정원 예약  창덕궁 달빛 기행 예약매년 진행되는 창덕구의 아름다운 밤 "창덕궁 달빛기행"이 올해에도 진행됩니다. 15회를 맞이한  창덕궁 달빛기행에서 달빛아래 고궁의 정취를 느낄 수 있습니다. 선착순으로 예매가 진행되고 있으니 아래  버튼에서 예약하시기 바랍니다. 창덕궁 달빛기행 예매  한정된 인원만을 위한 창덕궁 달빛기행에 관심 있으신 분들은 예매 일정 확인해 보시고 특별한 경험을 누릴 수 있는 기회를 놓치지 마세요 ! 2024. 10. 14.
2025년 최저임금 1만 원 (10,030원) <월급 환산액 실업급여 기준변경> 2025년도 최저임금이 결정됐다는 소식,  들으셨나요?최저임금위원회가 의결한 내년도 최저임금은 1만 30원(10,030원)으로, 최저임금 제도가 도입된 지 37년 만 1만 원을 돌파하게 됐는데요. 최저시급 1만 원 시대, 월급 환산액은 얼마이고 무엇이 달라지는지? 함께 알아보아요!2025년 최저임금 10,030원 월급으로 환산하면 2,096, 270원최저임금위원회가 의결한 내년도(2025년) 최저임금은 1만 30원입니다. 이는 올해(2024년) 최저임금인  9,860원 보다 170월(1.7%) 인상된 것인데요. 해당 최저임금을 월급으로 환산하면 209 만 원 6,270원(주 40시 간, 월 209시간 근로기준)이 됩니다. 고용노동부는 최저임금위원회부터 넘겨받은 2025년도 최저임금 심의 · 결정액을 고시.. 2024. 9. 13.
초열대야 숙면 취하는 방법 < 숙면에 좋은 음식 3가지 알아보기> 밤에도 최저기온이 25 ℃ 를 넘는 열대야가 지속되고 있습니다. 일부 지역에서는 밤사이 기온이 30℃ 가 넘는 '초열대야 현상'도 보이고 있는데요. 한낮은 물론 밤에도 열기가 식지 않는 이른바 '열대야 현상'도 며칠 째 계속 이어지는 요즘. 에어컨  · 선풍기와의 눈치게임을 벌이느라 밤 잠을 설치고 계신가요? 초열대야  속에서도 숙면은 취하는 데 도움이 되는 음식들과 여름철 숙면 노하우를 알아봅니다!                     열대야가 수면 · 건강에 미치는 영향우리의 몸은 잠들기 전후 체온이 약 1 ℃ 낮아야 뇌의 시상하부와 중추신경이 안정화되면서 수면 호르몬인 '멜라토닌'이 잘 분비되어 쉽게 잠들 수 있습니다. 하지만 열대야로 인해 외부 온도가 너무 높아지면 체내 온도 중추가 흥분해 각성 상.. 2024. 9. 13.
9월 식중독 주의해야 하는 이유는 무엇일까요? 노로바이러스, 살모넬라, 병원성대장균 9월이 시작되면서 본격적으로 초가을 날씨가 찾아왔습니다. 아침 · 저녁으로 불어오는 선선한 바람에 기분이 좋아지는 요즘인데요. 하지만 아직 한낮의 더위는 흔적이 남아 있기에, 음식 관리에는 주의를 기울이셔야겠습니다. 식품의약안전처에 따르면 실제로 무더위가 극심한 한여름보다 초가을이 시작되는 9월에 식중독이 가장 많이 발생하는 것으로 조사됐는데요. 지난해 식중독 발생 현황 분석 결과 식중독을 일으키는 주요 원인 병원체 3개는 , , 으로 나타났습니다. 초가을에도 안심할 수 없는 식중독 삼대장과 각각의 식중독 예방법을 다시 한번 확인해 보세요 ! 1. 노로바이러스 노로바이러스는 사람의 위와 장에 염증을 일으키는 노로바이러스에 감염되어 일어나는 식중독으로, 낮은 기온에서 오히려 활발하게 활동해 겨울철 식중독의.. 2024. 9. 12.
추석연휴 고속도로 통행료 무료 문화재 무료 개방 행사 알아보아요 ! 9월 14일 ~ 18일까지 이어지는 닷새간의 추석 연휴 동안 민생 부담은 덜어주고, 긴 추석 연휴를 즐길 수 있는 이 시행됩니다. 고속도로 통행료 무료, 공공기관 주차장 무료 개방과 같은 교통 편의 혜택부터 청와대 · 고궁 무료개방 등을 올 추석에 누릴 수 있는 교통 · 여행 ·문화 · 관광 관련 혜택을 미리 확인해주세요 ! 더보기교통 할인 혜택고속도로 통행료 무료 9월 15~  9월 18일까지민족의 대이동이 시작되는 추석 ! 명절을 맞아 고향을 방문하는 귀성객과 국내여행에 나서는 관광객의 원활한 이동을 위해 9월 15일 ~ 9월 18일까지 나흘간 전국의 고속도로 통행료를 면제합니다. 통행료 면제 대상은 해당 기간 고속도로를 이요하는 모든 차량으로, 하이패스 이용자는 단말기를 켜고 하이패스 차로 통과 시.. 2024. 9. 12.